10 жовтня 2025 - ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я.

                 Розвивальне заняття на тему: "Ментальне здоров'я. Як подбати про себе?" проведене соціальним педагогом дало змогу учням 6 класу Торговицького ліцею краще усвідомити значення ментального здоров’я у житті кожної людини. Під час виконання арт-терапевтичної вправи, обговорення,  діти навчалися розпізнавати власні емоції, висловлювати почуття та шукати здорові способи їхнього вираження.

          Учні нагадали, що піклування про себе — це не егоїзм, а необхідна умова гарного самопочуття й гармонійних стосунків з іншими. Вони дізналися про прості й доступні способи підтримання ментального здоров’я: позитивне спілкування, відпочинок, фізичну активність, творчість, щирість у стосунках і доброзичливість.

       На сьогоднішній день турбота про ментальне здоров’я набуває особливого значення, адже саме внутрішня рівновага, стійкість і підтримка одне одного допомагають долати труднощі та зберігати внутрішні резерви організму. У межах відзначення Дня ментального здоров’я з учнями Свердликівської філії соціальним педагогом була проведена година спілкування з практичними вправами на тему: «Я турбуюся про себе».

        Під час заходу діти дізналися, як важливо піклуватися про власний емоційний стан, розпізнавати й приймати свої почуття, знаходити позитивні способи відновлення сил. Практичні вправи допомогли учням усвідомити, що навіть невеликі кроки турботи про себе — це внесок у власне благополуччя та психологічну стійкість.

      Заняття сприяло формуванню у школярів розуміння, що ментальне здоров’я є невід’ємною частиною загального здоров’я, а вміння берегти себе — це прояв сили, відповідальності та любові до життя.