У гармонії із собою: кроки до ментального благополуччя

У 5 класі відбувся виховний захід, присвячений Дню ментального здоров’я. Під час заняття учні виконували вправи «Мій емоційний термометр» та «План турботи про себе», вчилися розпізнавати власні емоції й дбати про свій внутрішній стан.

 На завершення діти отримали мотиваційні браслети як символ підтримки, доброти та нагадування про важливість турботи про себе.

 Піклуватися про себе — це важливо. Бути в гармонії із собою — це шлях до благополуччя.

У гармонії з собою